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15
outubro
2017

Adelaide Kane fala sobre sua rotina de exercícios, talentos secretos e mais!

Mulheres fortes dominam o mundo e a nossa #WomanCrushWednesday de hoje domina – literalmente. Nós estamos tendo uma séria queda pela atriz Adelaide Kane, que atua como Mary, Rainha da Escócia na série da CW, Reign.
Ela é uma praticante de yoga que ama fazer caminhadas e Beyoncé. Soa familiar? E ela é tão obcecada com seus animais como nós somos. O seu gatinho Ranma até tem o seu próprio instagram(@ranmathecat).

Veja a nossa entrevista com Adelaide logo abaixo. Ela fala sério sobre a sua rotina de exercícios, dicas de selfies e talentos secretos (ela pode arrotar o alfabeto como o Brian!). Continue lendo para mais fatos engraçados e conselhos incríveis.

Quais seriam as três palavras que você usaria para se descrever?

Determinada, introvertida, marshmallow.

Quais exercícios você faz?

Pilates, yoga e caminhadas. Pilates me deixa tonificada e eu não preciso ir mais que duas vezes por semana para ver os resultados. Yoga me ajuda a acalmar minha mente e tem um efeito detox ótimo e a caminhada é um exercício social para mim quando eu apenas quero uma desculpa para uma caminhada com meus amigos.

O que está na sua playlist de exercícios?

Disclosure, Beyoncé, My Chemical Romance, e algumas músicas do EDM. Qualquer coisa enérgica.

Nós estamos curiosos. Se nós pegássemos a sua bolsa de academia agora, o que encontraríamos?

Meus equipamentos de yoga, um kit de maquiagem, tênis, uma garrafa de água e alguns lanches. E também um rolo para fios porque meu gato deixa cair pelos em TUDO.

Qual o seu jeito preferido de passar um sábado de manhã?

Dormir com meu gato ou caminhar e tomar café da manhã com meus amigos.

Seus figurinos e coroas em Reign parecem lindos, mas também pesados. É como fazer um exercício ao vestir eles? Você fica com alguma coisa do set?

Sim, alguns dos vestidos são incrivelmente pesados, mas você se acostuma. Você precisa cuidar muito como você se move e senta para que não danifique os delicados tecidos e bordados. Respeito pelo trabalho e arte por quem fez as roupas é muito importante. Eu fiquei com alguns brincos e um par de sapatos.

Se você pudesse conhecer qualquer realeza do passado ou presente, quem você escolheria?

Mary Stuart com certeza!

Uma coisa que as pessoas se surpreenderiam ao saber sobre você?

Eu posso arrotar o alfabeto.

Você tem um mantra ou algo que você diz para si mesma quando você precisa de um aumento extra de amor próprio?

“Vai ser ótimo”.

O seu instagram é lindo! Que conselho você daria para #TIUgirls para tirar a selfie perfeita?

Iluminação e ângulos são tudo. Luz natural é o melhor! Não fique com medo de tirar várias para achar um lado bom. E não fique com medo de postar fotos que não sejam perfeitas. Ninguém é perfeito.

Perguntas rápidas.

Vinho tinto, branco ou rosé?
Tinto.

Qual é a última coisa que você comprou para si?
Um novo teclado.

Você tem um talento escondido?
Eu posso cantar… Ish.

Boyband preferida?
Backstreet Boys.

Emoji preferido?
A carinha de gatos rindo.

Qual seria o item de beleza que você levaria para uma ilha deserta?
PROTETOR SOLAR!

Traduzido e adaptado por Adelaide Kane Brasil – adelaidekanebr.com